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1、冻粽子微波炉加热一般需要5分钟左右。微波炉一般是加热煮熟过然后变凉的食物，如果是生的冻粽子，建议最好不要使用微波炉加热，不容易热熟热透，可以用高压锅蒸熟一小时左右，熟透之后再食用。

2、加热冻粽子前最好先解冻一下，如果是自己包的粽子，解冻结束后可以直接放进微波炉里加热，如果是超市买来带有包装的粽子，建议最好先把包装去掉，再把粽子放进微波炉里加热，以免高温导致包装袋膨胀，或者包装袋析出有害物质污染粽子。

3、粽子的主要原料为糯米，相较于大米比较难煮熟透，所以在加热时建议可以延长加热时间，加热好后拿出来剥掉粽叶，用筷子轻轻戳进粽子内部，判断是否熟透，如果没有再拿进微波炉里继续加热几分钟，直至完全熟透即可。